You can never be happy...

Io direi piuttosto il contrario, e mi sa che la pensate così anche a voi: You can never be happy unless you are beautiful.

Oggi non supererò le 500 kcal, e salterò la cena. Ho poca fame ma sono molto tentata da barrette e cioccolata varia, però mi sto controllando egregiamente direi. Questo è il d.a. di oggi:

C: latte di soia alla vaniglia (155 kcal)

S: coca zero

P: surimi 45 gr (73 kcal) e due barrette di cioccolato (142 kcal)

S: 2 cracker grandi alla segale (54 kcal)

Pre-cena: proverò una ricetta di undressedskeleton, carotine in gelatina. Buone!!  Fan schifo, la gelatina mi fa vomitare. Alla fine ho mangiato un sacco di cose in più e sono arrivata a ben 750 kcal. Promemoria: saltare la cena è più facile quando non sei in casa o torni alle 9 e non hai più fame, ovvero nei prossimi 5 giorni. Ce la farò?

Kcal bruciate: 172 kcal, ma non sono sicura! Mi sa che erano di più perché sn distrutta!

A questo si aggiungerà un'ora di aerobica in francese (andate sul sito di selly per il link ai video)! 

Anyway, oggi ho visto Lui e cavolo se non sto attenta rimango a fissarlo a bocca aperta. Ma perché?? almeno mi rifaccio gli occhi ogni tanto..però mi manca troppo il mio ragazzo, che per fortuna verrà a vedermi allo spettacolo di danza! - Me felice! -

E per finire, un po' di thinspo per voi tesore mie:

Stay strong!