Buonasera amiche mie, buonanotte ormai..
Sono mesi che non scrivo nulla perché sono riuscita a mettere da parte, per quanto possibile, la mia ossessione per la perfezione. Mangio sempre poco, ma a volte mi concedo un po' di schifezze.
Non mi abbuffo più, il che è un bene.
Credo che ricominciare l'università e avere tanti altri pensieri per la testa mi abbia aiutato a ridimensionare le mie paure e le mie ossessioni. Ho concentrato il mio desiderio di perfezione sui voti e sulla media, ed ho ottenuto risultati ottimi:
se tutto procede bene mi laureerò con 110.
Purtroppo non ho fatto sport quasi per nulla, e questo è male, perché sono piena di grasso e i muscoli non si vedono neanche..ma per fortuna ho cominciato da poco un
nuovo progetto! Si tratta di una piccola compagnia che prepara spettacoli di aerial dance, un misto tra antigravity yoga, tessuti aerei, ginnastica acrobatica e danza classica. Il gruppo è diretto da una mia cara amica e due volte al mese ci troviamo per allenamenti e prove..così, dopo tanto tempo, ho di nuovo uno motivo concreto per cui è necessario avere un corpo perfetto.
Non voglio perdere più di 3 chili, e devono essere chili di grasso perché d'altra parte se scendo di più rischio davvero problemi di salute. Penso che mi misurerò cosce, glutei e vita per vedere i progressi (il muscolo occupa meno spazio del grasso!)..
Per questo ho deciso di provare la dieta
Dukan, che mi sembra affrontabile senza troppi sacrifici e promette benefici a lungo termine! In un mese e mezzo circa dovrei aver raggiunto il peso ideale..vi prometto un before and after e qualche informazione in più su come andrà la dieta.
L'ultima cosa che scrivo è un grandissimo
SCUSATE per non avervi seguito e non esservi stata vicina in questi mesi..cercherò di recuperare il tempo perduto una volta finiti gli esami..
..vi voglio bene come sempre, vostra B.
