skinny diet-day 10

Hola chicas! Vi scrivo dopo aver mangiato una barretta di cioccolato ripiena di yogurt alla fragola. Che debole che sono, il mercoledì non riesco proprio a trattenermi, oggi la voglia di dolce ha prevalso. Per fortuna sono solo 70 kcal circa che brucerò tra esattamente un'ora facendo gli esercizi consigliati da anny (sei un genio!!). E per fortuna non mi sono comprata tutta la tavoletta della milka che ha tipo 550 kcal e che sono in grado di spazzolare nel giro di 10 minuti esatti se mi capita tra le mani. Quindi ho deciso che NON MI CAPITERA' TRA LE MANI. A parte questo piccolo incidente di percorso, la skinny procede bene. Ieri sera però ho avuto un crollo psico-fisico non indifferente, dovevo studiare e fare un sacco di cose ma continuavo a perdere tempo, e in un attimo è arrivata mezzanotte e non avevo ancora combinato niente di buono, mi girava terribilmente la testa e mi veniva da piangere, il mio ragazzo mi ha tenuto al telefono 20 minuti e l'unica cosa che volevo era dormire. Mi veniva da urlare e strapparmi i capelli, faticavo a respirare in modo regolare. Poi mi sono calmata e ho deciso di saltare danza per oggi in modo da avere più tempo per me, recupererò la settimana prossima e se riesco vado sabato pomeriggio. Ho qualche dubbio perché venerdì abbiamo in programma una seratona a base di disco e divertimento, e se torno alle 6 di mattina ubriaca probabilmente non è il caso di andare a farsi ammazzare dalla russa stronza.
Domani sera forse c'è la prima lezione del corso di salsa, sono molto carica ma da un lato spero di non poterci andare (non sono impazzita!) perché ho appena scoperto che ci sono corsi di aerobica organizzati dall'università e a un prezzo veramente irrisorio e sarebbero l'ideale per i giorni in cui non ho danza. Io da sola faccio fatica ad essere costante con lo sport, sono una pigrona, ma la prova costume si avvicina e io voglio quei 40 chili entro luglio. E i 42 fissi e un fisico tonico entro le vacanze di giugno. Ce la farò? :)

D.A.
C: barretta 70 kcal
S: yogurt magro 66 kcal
P: due gallette (50 kcal) e tonno al naturale (53 kcal)
S: coca light e yogurt magro (66 kcal)
C: zuppa con crostini (100 kcal) + barretta al cioccolato (rabbia! 70 kcal)
tot: 475. Molto. Troppo. Schifo. Ma ora brucio e domani diminuisco di 70 kcal.

Un bacino bellezze, e grazie per i consigli sul bell'uomo, vi tengo aggiornate su eventuali "sviluppi". Cioè vi tengo aggiornate se si sviluppa lui, che un po' di maturità non gli farebbe male. Ma questa è la crocerossina che è in me che salta fuori e che vuol bene a tutto il mondo ed è pronta a rischiare pacche tremende nei denti pur di aiutare gli altri. Ne ho già prese troppe. Crocerossina muori, please. Bisogna essere un po' stronze per sopravvivere, in questo mondo.