ehm ehm

Ehm, alla fine ho mangiato il doppio oggi. Questo è il mio d.a. Brutto, non per quanto ho mangiato ma per un paio di cose che dovevo evitare:
C: yogurt
S:/
P: riso con verdure, pretzel (180 kcal, ho scoperto. Sono un po' tante)
S: kitkat e pretzel
C: zuppa ai piselli, verdure e un wurstel, una barretta ai cereali


Che cosa deduco dal mio d.a.? Devo mangiare di più a pranzo, cioè sedermi a tavola e pranzare sul serio, non smangiucchiare cose "comode" mentre sono in metro. POI: la merenda. Quella è il mio punto debole, mi prende una voglia irrefrenabile di dolce. Credo che prenderò di nuovo i budini di soia che sono strabuoni e hanno poco più di 100 kcal. Devo mangiare più frutta, che mi riempie e mi fa bene. E domani ho la sensazione che mi abbufferò, sono settimane che non tocco la cioccolata, ma voglio resistere perché venerdì sera farò una torta e quindi già con quella mangerò un sacco.

La mia colazione domani!

Ad ogni modo ho fatto shopping per un'ora e mezza tipo, più un'ora e mezza di danza con il mio insegnante preferito e ho le gambe a pezzi, io non capisco come posso avere delle gambe così belle fino al ginocchio e delle cosce e dei fianchi così lardosi. Che poi sono anche sodi, ma si capisce che quella ciccia non ci deve stare.

Mentre tornavo verso casa un tipo dal bar mi ha gridato: "Ti amo! Tu, con la borsa dell'adidas!" Che poi non è dell'adidas, però mi ha fatto sorridere. 10 punti a me che sono figa. Ecco, bisogna tirarsi un po' su ogni tanto! Buona notte piccole, un bacione!