Comicio a mangiare e non mi fermo più. Solo quando stringo nel pugno l'incarto vuoto realizzo cosa ho fatto. 500 kcal. Mi odio, mi odio, mi odio a morte per quello che ho fatto. Leggo i vostri blog e vedo che avete perso 10 chili. E penso che non ce la farò mai.
Prendo lo spazzolino, mi lego i capelli, abbraccio la tazza del cesso. Lo spazzolino non funziona, mi sembra solo di soffocare. Provo con le dita. Il primo conato arriva ma è solo un misto incolore di saliva e succhi gastrici. Dov'è tutta quella cioccolata? Faccio un respiro profondo e ci riprovo, ma neanche questa volta ce la faccio. Provo una terza volta, solo una leggera traccia di cioccolata che si fa beffe di me. Ho gli occhi lucidi, il respiro accelerato. Non ci sono riuscita, ma se mi capiterà di nuovo di abbuffarmi? Vorrei questa via di fuga ma so che non sarebbe onesto. Devo riuscire a controllarmi, devo riuscire a calmare la fame. Non mi resta che ammazzarmi di esercizi ora, ci sono 10 gradi e non posso andare a correre, mi merito solo di torturarmi di addominali e flessioni, fino a non sentire più niente.

Mi spiace tesoro, vedrai che domani sarà migliore ^^
RispondiEliminaun abbraccio
Piccola è normale cedere ogni tanto , ma vomitare non è il rimedio giusto. Potrebbe diventare un abitudine , una cattiva scusante. Fai bene ad ammazzarti di esercizi , quello è giusto. E domani tieniti anche più a stecchetto del solito. Solo questo può farci rimediare seriamente e senza queste scorciatoie , è anche un ottimo modo per pentirsene e cercare di cadere sempre più di rado. Tieni duro , noi siamo con te.
RispondiEliminaTesoro, sono felice che non sei riuscita a vomitare. Sì, felice, perchè invece io che ho passato anche giornate a vomitare 5 VOLTE (giuro), posso assicurarti che fa veramente male. Mi venivano dei tagli sul palato, sulla lingua e sulle gengive, senza contare che nell'ultimo periodo dopo aver vomitato sentivo in bocca il retrogusto di sangue...
RispondiEliminaDavvero piccola, non ne vale la pena! Molto meglio sforzarsi di fare tanto esercizio fisico! Per le calorie puoi comunque stare tranquilla, perchè ti basta stare più attenta domani, fare un po' di esercizio e avrai già recuperato alla grande!
Sono certa che ti saprai rialzare! Un bacio <3