qui piove a dirotto, dunque il mio umore è sceso a -2000. Ho dormito malissimo, ho fatto i compiti fino alla mezza e non è servito a niente, ho quattro ore di tedesco attaccate quindi è una giornata di cacca.
Vi scrivo mentre aspetto che arrivi la prof. Ieri è stata proprio una giornata NO per il cibo. Non ho fatto colazione, quindi ho avuto una fame terribile per tutto il giorno e ho finito con l'ingozzarmi di popcorn alle 11 di sera. Sempre meglio delle patatine eh, ma cmq ieri ho sgarrato di brutto.
Ho deciso che il mercoledì sarà il mio giorno "libero": è in mezzo alla settimana e per questo mi sento sempre stanchissima, di conseguenza ho
Ma oggi si torna a dieta:
C: barretta hero diet (67 kcal)
S: /
P: due fette di tacchino (34 kcal) + due gallette di riso (60 kcal)
S: caffè d'orzo con cioccolato
C: bo, si vedrà!
Avevamo in programma di uscire stasera, ma con questo tempo penso che starò a casa a non mangiare. Oggi voglio stare sotto le 300 kcal. Ce la farò?
N.B. Come noterete, sul mio blog sono comparsi degli annunci. Faccio l'università e pago un sacco di soldi, quindi spero che questo mi aiuterà ad avere qualche risorsa in più. Guadagno qualcosa quando gli annunci vengono visti dagli utenti o anche quando ci si clicca sopra. Questo è solo per spiegarvi come mai il mio blog è cambiato da ieri a oggi!
A presto meraviglie, stay strong!
Fai bene ad avere un giorno libero! Questo, come hai detto tu, ti aiuterà ad evitare le abbuffate, di conseguenza sarai più tranquilla e motivata ad andare avanti. Ti sono vicina :)
RispondiEliminada oggi ti seguo anchio :) non mollare un bacio!
RispondiEliminaCiao!! Anche io con la dieta delle 300kcal ho perso tanto in poco tempo,quindi funziona :) Solo attenta a non ricominciare a mangiare tropo come ho fatto io, sono stata davvero stupida e ora mi ritrovo in un mare di grasso..
RispondiEliminaPassa da me, per sostenermi, se t va :)
Grazie :)
... 300 kcal non ti sembrano un po troppo poche... perche invece di ridurre cosi tanto e rischiare poi di ingrossare dopo con riduci di meno ma in modo piu costante... 1000kcal ad esempio?
RispondiEliminaCe la farai sicuramente.
RispondiEliminaMa con 300 calorie non dimagrisci.
Io dimagrivo più con 700/800, perchè il metabolismo non si bloccava e le calorie non erano abbastanza a far si che il peso si mantenesse.
Sono tornata;
Stay strong*
elle