lunedì 31 ottobre 2011

44.4? Happy Halloween!!

Buongiorno bellezze! E buon Halloween!
Questa festa mi piace molto, tira fuori il mio lato oscuro, quella parte di me che è convinta di essere una strega e di avere un qualche potere strano..ahah B., benvenuta nel mondo reale. Le streghe non esistono, i fantasmi neanche. Il vero mistero è il mio peso...ieri mattina la bilancia mi ha regalato un bel 44.4, splendido! Mi sono pesata ieri sera dopo aver cenato ed essermi mangiata un mini cornetto (70 kcal) e 4 biscotti galbusera (120 kcal) [oltre alla cena, intendiamoci..shame on me!] e la bilancia segnava 45 kg. Stamattina non mi sono pesata, volevo andare in bagno prima..vedremo!
Ho apprezzato molto i vostri commenti..so che definirmi vacca probabilmente non ha senso, sono magra e lo so. Ma secondo il mio ideale di bellezza per una alta come me il peso ideale sono 38 kg, quindi il mio cervello malato mi dice: "perdi almeno 4 chili, ce la puoi fare!". Non chiedo a nessuno di applaudire, di dirmi brava, continua così! So che quello che sto facendo è sbagliato, ma non posso fermarmi. Non ci riesco. Non sapete quanto vorrei volermi bene, quanto vorrei riuscire ad accettare il mio corpo per quello che è. Fra quattro chili forse sì, ho promesso a me stessa di fermarmi una volta arrivata lì, e nel frattempo di fare tanto sport e di mangiare sano per quanto possibile, anche se le porzioni saranno ridottissime.

Grazie Nina per il consiglio, forse la skinny (con qualche cambiamento) potrebbe essere un buon modello, ma quelle calorie sono troppo restrittive. Per cui, questo è il programma settimanale che sperimenterò da settimana prossima:
Lunedì: liquid fast (ammessi tè verde, acqua, zuppe, succhi di frutta light, coca light contro gli attacchi di fame)
Martedì: 500 kcal da distribuire equamente (carboidrati a pranzo, proteine per cena)
Mercoledì: 300 kcal (fare assolutamente colazione! al d.a. devo ancora pensarci..)
Giovedì: 450 kcal
Venerdì: 700 kcal (sono a casa mia per cena, quindi vedrò di restringere durante il giorno, ma se non mangio la pizza di solito per cena ci sono carne e verdura, grazie mamma!)
Sabato: 850 kcal (sempre a casa..)
Domenica: 900 kcal

Non so quanto sia sano passare da 900 kcal alla dieta liquida di lunedì, però ne ho bisogno per purificarmi da tutto quello schifo che ingerirò nel fine settimana.

Voglio sapere tutto di come festeggerete Halloween! Io me ne starò in casa a preparare biscotti (più tardi posterò la ricetta!) e a godermi un po' il mio amore che ha deciso bene di star via tutto il weekend...

Un bacio grande, vi stringo

B.

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