Bye bye Dukan

Scusatemi, è un po' che non scrivo. La dukan funziona di sicuro, un chiletto l'avevo perso, poi nel fine settimana ho mangiato come un maiale e l'ho ripreso con gli interessi. Non ce la faccio ad essere brava, a mangiare sano. Mi sembra sempre di mangiare troppo, di ingurgitare cibo di cui non ho bisogno, so che potrei mangiare la metà e star bene lo stesso. Dopo cena ho sentito il desiderio fortissimo di vomitare, e mentre ero sotto la doccia non so cosa mi abbia trattenuto dall'afferrare il rasoio per tagliarmi..voglio solo dimagrire, non c'è niente di più importante per me in questo momento..So che di solito sono sempre positiva, ma in questo momento il mio cervello mi dice solo: tè verde, proteine, verdura, uno yogurt, un frutto e 50 gr di pane integrale. Ed è fin troppo, vedere elencato tutto quello che mangerò domani mi fa già venire voglia di digiunare completamente. Non so cosa mi succeda, ma non ce la faccio più.