Novembre

Novembre sarà il mio mese. Sarà il nostro mese. Me lo promettete? Me lo prometti L., che insieme ce la faremo? Ho un bisogno disperato di perdere quei 4 chili, ma devo farlo con calma altrimenti il mio corpo si ribellerà non appena tornerò a mangiare normalmente.

Ieri ho mangiato tantissimo, non me ne fregava niente: pizza, popcorn, gnocchi alla romana, un sacco di roba che mi ha fatto lievitare. Non mi sono pesata, voglio vedere un numero diverso sulla bilancia sabato mattina. Un 44 sarebbe perfetto.
Stamattina un bicchiere di latte, 45 kcal. Per pranzo una galletta, 30 kcal. Non voglio superare le 150 per oggi. Quindi spero in una zuppa, o al massimo in un pezzo di cotoletta. E le calorie in eccesso le brucerò di sicuro.

Ho anche deciso di accettare questa sfida, sono in ritardo di un giorno ma mi sembra un buon modo per fare sempre movimento, anche nel weekend. Mi stamperò il calendario e lo terrò nell'agenda..

Fino a venerdì cercherò di tenermi sulle 400 kcal giornaliere al massimo. Pensavo un 300 domani che sono in università tutto il giorno e 100 venerdì, tanto poi a cena almeno 300 kcal me le rifilano. Se riuscirò a rispettare i piani, venerdì mi concederò un po' di shopping.

P. S. I biscotti erano buonissimi! (e ovviamente mi ci sono ingozzata..)

Baci baci
B.