Non riesco ad aggiornare, almeno finché non sarò da sola a casa, ovvero tra qualche settimana. Ho in programma di non mangiare quasi niente in quei giorni, spero di perdere un chiletto almeno. Giusto per dare una sferzata al dimagrimento. Voglio essere magrissima, filiforme. Ora mi vedo solo sempre più grassa. Avevo cominciato bene, ma sono stressata a causa di un lavoro che devo fare e che mi prende tutta la giornata. Quindi ora mangio, anche se cerco di limitare gli spuntini dopo cena, e non faccio sport se non per quelle 20 vasche in piscina.
Oggi mi sento molto debole, e per ora questo è il d.a.:
C: un weetabix con yogurt alla fragola e qualche corn flake special k
P: frittata e pomodori, pane (troppo), una fetta di melone
S: 8 biscotti (96 kcal!)
Per cena c'è del cous cous. Devo riuscire a non mangiare nulla prima di cena visto che a pranzo mi sono abbuffata di carboidrati. Ho in programma litri di té, ma sento già che le forze mi abbandonano..non so perché, sto mangiando normalmente! I miei fianchi sono un po' migliorati, se stasera sto meglio faccio un po' di esercizi. A presto spero, baci baci
quando sono debole perchè mangio troppo poco da troppo tempo, bevo due bicchieri di coca zero un'ora prima di fare sport (cosi che la caffeina faccia effetto)...il thè e il caffè a me non fanno piu nulla :D
RispondiEliminabacio
Questa sarà l'ultima volta che ti scriverò per almeno 4 giorni, sembrerà poco ma per me é un'infinità e mi manchi già! Volevo farti forza, ce la farai sicuramente! Sei forte piccola, ma prima recupera un po' di forze, dormi bene e mangia qualcosa!
RispondiEliminaTi abbraccio,
Sil.